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海岸Praia do Norte - Nazaré「シティオ」 (Sítio) の名で親しまれる、切り立ったナザレ岬（Promontório da Nazaré）の北方にあるプライア・ド・ノルテ (Praia do Norte) (...)
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海岸Praia do Osso da Baleiaプライア・ド・オッソ・ダ・バレイア（Praia do Osso da Baleia）プライア・ド・オッソ・ダ・バレイアは、ウルソ国立森林保護区（Mata Nacional do Urso）に沿って地平線のかなたへと続く広大なビーチです。道路とはいくつもの砂丘でへだてられている非常に静かなビーチであり、その環境の良さが評価され、さまざまな賞を受賞しています。
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海岸Praia do Peraltaプライア・ド・ペラルタ（Praia do Peralta） プライア・ド・ペラルタは、高い崖に守られた広いビーチです。この崖からはジュラ紀の化石が発見されています。非常に美しい砂浜であり、海辺の長い散歩を楽しむのに理想的な場所です。 海にはアツクチイサキやこの地域固有のナマズが多く、これらをねらって浜からたくさんの釣り人たちが糸を垂れています。ここの高い波はサーフィンに最適です。
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海岸Praia do Pópuloポプロ・ビーチ（Praia do Pópulo）は、プライア・ペケーナ（小さなビーチの意）とも呼ばれる小さな海水浴場です。火山性の黒い砂のビーチで、バーがあり、ダイビングやボディボードを楽しむ人にとりわけ人気があります。
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海岸Praia do Porto das Barcasプライア・ド・ポルト・ダス・バルカス（Praia do Porto das Barcas） プライア・ド・ポルト・ダス・バルカスは、質の高い魚介類が多くとれることで有名なビーチです。貝類を中心としたさまざまな地元の名物料理を堪能したい人にはぴったりの場所です。 ビーチは比較的穏やかで、北端には小さな伝統的な漁船が浮かぶ小さな波止場があり、心なごむ風景をつくり出しています。
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海岸Praia do Quião - Póvoa de Varzimさらさらの砂浜が続くキオン・ビーチ（Praia do Quião）は、北はカボ・デ・サント・アンドレ（Cabo de Santo André）、南はリベイラ・ド・エステイロ（Ribeira do Esteiro）に接しています。交通の便がよく、サービス施設も充実しています。ここでは、伝統的な営みが今なお続けられています。冬には漁が行われ、また、主にビーチの北部では海藻を採集し浜辺で乾燥させる光景がみられます。
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海岸Praia dos Aivadosプライア・ドス・アイヴァドス（Praia dos Aivados） プライア・ドス・アイヴァドスは、人の手がはいっていない自然の美しさをたたえた非常に長い砂浜が続くビーチです。この海岸はスドエステ・アレンテジャーノ・イ・コスタ・ヴィセンティーナ自然公園（Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa (...)
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海岸Praia do Salgadoプライア・ド・サルガド（Praia do Salgado）プライア・ド・サルガドは、アブリゴ港（Porto de Abrigo）をはさんでナザレ（Nazaré）の隣にあるビーチです。この浜を囲む絶壁は、ハンググライダーの愛好家たちの間で人気があります。長く伸びる砂浜はそれほど混雑することがなく、ここの高い波を求めて主にサーファーたちが集まるビーチです。
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海岸Praia dos Coxosプライア・ドス・コショス（Praia dos Coxos）プライア・ドス・コショスは、小さいながらも楽しいひとときを過ごせるビーチです。全体的に波が高いことから、サーファーにも人気の場所です。ライフガードがおらず、特に南側は強い海流があるため、海水浴には危険なビーチとされています。
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海岸Praia dos Pescadoresプライア・ドス・ペスカドーレス（Praia dos Pescadores） プライア・ドス・ペスカドーレス（漁師の浜）は、プライア・ド・ペイシェ（魚の浜）とも呼ばれ、エリセイラ（Ericeira）の街の中心部にあります。その名が示すように漁業に利用されてきたビーチです。 夏の間はライフガードが常駐する態勢で、バー／カフェが訪れる人を迎えます。浜を風から守る高さ40メートルのプロムナードにはたくさんのレストランがあり、その多くは貝料理を看板メニューにしています。
