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海岸Praia Fluvial de Janeiro de Baixo – Pampilhosa da Serraゼゼレ (Zêzere) 川の河岸に位置し、シスト(片岩)の村のネットワーク(Rede das Aldeias do Xisto)の一角を成すジャネイロ・デ・バイショ (Janeiro de Baixo) には、豊かな緑に包まれ、夏の暑い日に爽快な気分になれること請け合いの美しいリバービーチがあります。砂浜が広がり、バー、レストラン、ピクニックエリア、キャンプ場などサービス施設も完備しています。
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海岸Praia de Valadares - Norte e Sulプライア・デ・ヴァラダレス(Praia de Valadares)-ノルテ・イ・スル(Norte e Sul) プライア・デ・ヴァラダレスは、骨の病気に効能があるヨードが豊富な海岸にある、基本設備の整った広大なビーチです。ここには高い波が打ち寄せるため、たくさんのサーファーたちが集まります。
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海岸Praia do Cabo do Mundoカボ・ド・ムンド・ビーチ(Praia do Cabo do Mundo)は砂丘に囲まれています。この砂丘を横断する木張りの遊歩道が砂浜のビーチにつながっており、この場所の特徴のひとつとなっています。ビーチには、まるで海との境界線のような岩場もあり、景色をさらに美しいものにしています。
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海岸Praia do Aterro見渡す限り砂浜が続くアテーロ・ビーチ(Praia do Aterro)は、サーフィンやボディボードを楽しむ最高の条件がそろっていることもあり、とりわけ若者にとても人気があります。非常に美しい景観を形成する植生に覆われたビーチは、海辺でくつろぐ1日を過ごすのにうってつけです。
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海岸Praia do Peraltaプライア・ド・ペラルタ(Praia do Peralta) プライア・ド・ペラルタは、高い崖に守られた広いビーチです。この崖からはジュラ紀の化石が発見されています。非常に美しい砂浜であり、海辺の長い散歩を楽しむのに理想的な場所です。 海にはアツクチイサキやこの地域固有のナマズが多く、これらをねらって浜からたくさんの釣り人たちが糸を垂れています。ここの高い波はサーフィンに最適です。
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海岸Praia fluvial da Bogueiraボゲイラ・リバービーチ(Praia fluvial da Bogueira)は、<p>カサル・デ・エルミオ (Casal de Ermio) 村近くの自治体、ロウザン (Lousã) にあります。思わず息を呑む美しい景色に囲まれており、安全で静かな環境で自然を満喫できます。セイラ川(Rio Ceira) 沿いのこのレジャーエリアは、シスト(片岩)の村(Aldeias do (...)
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海岸Praia de Labruge各種サービスを提供するインフラが整うラブルジェ・ビーチ(Praia de Labruge)は砂丘に接し、各所に岩場が点在しています。周辺は農地で、風光明媚な景観をより一層趣のあるものにしています。
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海岸Praia de Marinhas-Cepãesプライア・デ・セパィンス(Praia de Cepães)プライア・デ・セパィンスは、リトラル・デ・エスポゼンデ景観保護区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende)の中にある美しいビーチです。その広い砂浜の横には砂丘が広がり、その向こうにある草原とビーチとをへだてています。このビーチには高い波が打ち寄せますが、特に北側は水面下に岩が多く、サーフィンにはあまり適していません。
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海岸Praia da Memóriaプライア・ダ・メモリア(Praia da Memória) かつてこの砂浜は、プライア・ダ・アレノーザ(Praia de Arenosa)またはプライア・ドス・ラドロインス(Praia dos (...)