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海岸Praia Fluvial de Sandomilサンドミル・リバー・ビーチは、アルヴァ川のほとりにあり、水泳やその他のレジャーに理想的な自然の場所です。広大な芝生と鬱蒼と茂る木陰が特徴で、家族で一日を過ごすには涼しく快適な場所です。ビーチには、スイミング・エリアのほか、ピクニックエリアや更衣室、救急ステーションなどのさまざまな設備が整っています。また、中世の古い橋がビーチへのアクセスを容易にし、風景を楽しむための短い散歩に観光客を誘います。
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海岸ボン・スセス・ビーチ（Praia do Bom Sucesso）バウ・ビーチ（Vau Beach）としても知られるボン・スセス・ビーチ（Praia do Bom Sucesso）は、オビドス干潟（Óbidos Lagoon）の南の海岸上、砂州の近くにあります。 特異な形をしており、砂は東から干潟の砂州にやってきます。そこで砂州は広くなり、崖の周りを回り、1ｋｍほど南に続いています。海は荒々しいですが、強い海流が作り出す高波が砂州の近くに来る時を除いて、ラグーンの内部では水は穏やかです。
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海岸Praia Fluvial do Poço da Corga - Castanheira de Peraリベイラ・デ・ペラに位置するカスタニェイラ・デ・ペラのポソ・コルガ・リバー・ビーチは、深い自然に囲まれた静かな避難所です。透き通った水に囲まれ、緑地に囲まれたこの川沿いのビーチは、訪問者に優れた施設を提供し、身体の不自由な方にもアクセスしやすい環境が整っています。心地よい自然の木陰のあるピクニックエリアでは、川沿いでピクニックを楽しむことができます。また、周辺エリアにはさまざまなトレイルがあり、冒険好きな探検家はロウザン丘陵の自然の美しさを満喫できます。
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海岸アウバルケル・ビーチ（Praia de Albarquel）セーラ・ダ・アラビーダ（Serra da Arrábida）の美しい風景とトロイアの景色をバックにしたアウバルケル・ビーチは、砂州に位置し、ストゥバウの街に最も近く、ルイーザ・トージ通り（Avenida Luísa Todi）から少し外れたところにあります。丁度良い大きさのビーチでサポートインフラを完備し、身体や視覚に障がいがある海水浴客のためのサポート設備が整っている、全ての人を受け入れる海水浴エリアです。
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