城镇和乡村

洛里尼扬(Lourinhã)

从远古时代开始就有人居住，在洛里尼扬(Lourinhã)地区发现过在葡萄牙曾出现过恐龙的证据，恐龙蛋化石和他们胚胎的化石，现在被陈列在市政博物馆，摩尔人在其山上建立了城堡，这之后被基督徒重建，这里值得一看的是城堡的圣母玛利亚教堂(Igreja de Santa Maria do Castelo)，是展现十四世纪哥特式建筑的建筑。

这个地区是一个具有多样性的地区，这里除了有肥沃土地的山谷，生产各种农产品，像葡萄牙园和果园，还有美丽的海滩，有一些几乎空无一人，有一些人潮涌动和来自世界各地的爱好者。