尼萨是葡萄牙阿连特茹地区的一处传统村庄，位于波塔莱格雷区 (Portalegre)，以优质的手工陶器和刺绣而闻名。

在这座历史遗迹的中心，矗立着一座古老城堡遗迹，提供了俯瞰小镇及其周围环境的良好视野。在古老的城墙中，城门和 “Montalvão ”门依然屹立，述说着这座城市的中世纪历史，提醒着人们保卫边境的重要性。12 世纪，圣乔一世国王 (King Sancho I) 将该地区赠予圣殿骑士团。圣殿骑士团的前身是来自法国南部——特别是尼斯 (Nice) 地区——的定居者，该镇也因此得名，Arês 镇 (Arles)、Montalvão 镇 (Montauban) 和 Tolosa 镇 (Toulouse) 的情况大体相同。

在城市中散步时，游客可以穿过圣玛利亚街 (Rua de Santa Maria)，该街道位于圣母恩典主教堂 (Our Lady of Grace Mother Church) 和市政广场 (Praça do Município) 之间，您可以在那里找到 16 世纪的曼努埃尔式刑柱。请注意地板，地板上的装饰图案与尼萨生产的陶器上的图案相同，均由小块白色石英组成。当地刺绣样式多样，如衬垫、毛毡、梭芯花边、流苏和链缝，其丰富性和独特性是独一无二的。刺绣和粘土博物馆 (Embroidery and Clay Museum) 详细展示了当地的艺术和手工艺品，这里不仅是该地区特征的一部分，也是游客必游之处。

艺术家琼娜·瓦斯康塞洛斯 (Joana Vasconcelos) 意识到尼萨手工艺的丰富性和重要性，她与当地工匠合作创作了一幅壮观的艺术作品，名为“Valquíria Enxoval”（女武神的新装），可前往电影院剧院 (Cinema-Theatre) 观赏。

在当地工艺品方面，软木制品和锤铜也值得一提。

巨石文化中心 (Megalithism Centre) 展示了该地区的巨石遗产，这也是该市的另一个景点。在该地区的各种古迹中，最著名的包括圣真斯白垩岩 1 (São Gens Dolmite 1)（被列为国家古迹）和帕塔洛梅尼尔 (Patalou Menhir)（超过 6000 年历史、高达 4 米的花岗岩独石）。此外，游客还可以沿途欣赏古迹周围的栓皮栎和冬青树景观，这也是该地区的一大特色。市内还有其他不容错过的景点。

13 世纪的阿米埃拉特茹城堡 (Amieira do Tejo Castle) 是葡萄牙哥特式防御工事的典范,这座城堡曾属于医院骑士团 (Knights Hospitaller)。Montalvão Vintage 位于同名小镇，是一座展示 20 世纪民风民俗博物馆，延续着人们对逝去时光的记忆，位于阿尔帕尔昂 (Alpalhão) 的 Casa do Brinquedo 也展示了此地的风情。

在该地区仍然可以看到罗马人占领的痕迹，如阿尔巴罗尔 (Albarrol) 桥，还有一座价值连城的金矿，游客可以在 Conhal 讲解中心了解更多有关这座金矿的信息。

喜欢户外活动的游客可以沿着“Barca da Amieira”步道前行，其最高点是“空中漫步 (Sky Walk)”，这是一处俯瞰塔古斯河 (Tagus River) 的透明观景台。徒步旅行者可以沿途欣赏植物和鸟类，这里有俯瞰风景的秋千、悬空人行桥以及可以一览奥克雷萨 (Ocreza) 河口美景的树屋。徒步路线的终点是巴尔卡达米埃拉 (Barca d'Amieira)，那里有一处休闲区和横跨塔古斯河的浮动平台。这里曾是乘坐火车抵达恩文多斯镇 (Envendos) 的中转站。

尼萨是该地区的中心点。该地位于纳图尔特霍地质公园 (Naturtejo Geopark) 内的地质奇观罗达门 (Portas de Rodão) 附近。这里有多处观光景点，如 Castelo de Vide（在这里，您可以参观中世纪犹太区）、波武亚梅阿达斯水坝 (Póvoa e Meadas Dam)、克拉托 (Crato) 的罗莎花修道院 (Flor da Rosa)、阿拉马尔 (Alamal) 海滩步道（可从此途径贝尔沃堡 (Belver Castle)）、科门达 (Comenda) 的文达河滩 (Ribeira da Venda River Beach)；以及马桑 (Mação) 的塔古斯河谷史前和神圣艺术博物馆。尼萨温泉 (Nisa Hot Springs) 距离城市 11 公里。18 世纪起，法达戈萨泉 (Fadagosa) 就因其泉水的药用价值而闻名于世。这里的水有助于缓解皮肤病、呼吸道疾病和风湿病。

探访期间，一定要品尝一下当地的美食。尼萨奶酪 (Nisa Cheeses) 和当地的香肠一样，都是非常有名的开胃菜。当地特色美食包括多种汤品，例如淡水鱼汤、“Sarapatel”汤（羊杂碎）、猪肝汤、阿连特茹风味的番茄土豆汤配传统面包和水煮蛋、羊肉炖菜配传统面包以及“Migas”（用猪油烹制的面包屑）。这些菜肴不仅展示了面包和橄榄油的品质，还反映了阿连特茹美食最精致的风味和传统。

该市的节日“尼萨节”(Nisa em Festa) 在七月底举行，是了解当地产品、手工艺品和美食的好时机。