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海滩玛莫河滩（Praia fluvial da Mâmoa）玛莫河滩（Praia fluvial da Mâmoa）位于圣玛丽亚达费拉教区，位于河两岸。 占地两公顷，这个宜人的沐浴区阳光充足，水质优良，拥有广阔的草坪和花园区，以及良好的配套基础设施。
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海滩班达德埃姆 (Banda d’Além) 海滩班达德埃姆海滩位于马奇科湾，以其细腻的金色沙滩吸引着游客，这座岛屿的不平凡之处在于，沙子是从其他地方进口的。这里设施一流，休闲和运动器材齐全，种类繁多，是一处备受追捧的海滩，尤其是周末，游人络绎不绝。
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海滩科尼科沃河滩 (Praia fluvial de Cornicovo)位于佩纳科瓦市辖区内洪布雷什 (Hombres) 和拉博林什 (Laborins) 两村之间的科尼科沃河滩，凭借一道拦截蒙德古河 (Mondego River) 支流阿尔瓦河 (Alva River) 水的小型堤坝，形成了天然浴场。这片休闲区沙地草坪错落有致，景观设计优美，设施一应俱全，不仅设有野餐区，还配有充足的停车位。科尼科沃河滩是 PR 6 - 面包之路的沿途景点之一，这条全长约 17 公里的徒步路线，引领人们探寻这片土地的精髓与乡村风貌。
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海滩维米耶罗河滩（Praia fluvial do Vimieiro）维米耶罗河滩（Praia fluvial do Vimieiro）位于圣佩德罗德阿尔瓦村附近，在阿尔瓦河右岸，靠近河口的地方。凭借良好的无障碍条件和良好的支持基础设施，包括酒吧/餐厅、滨海大道和野餐公园，沿着人行道可以发现这里是非常美丽且宁静的休闲区，周围环绕着茂密的植被。 还有一个水磨坊和一个由河水驱动的轮子，为这个沐浴区增添了诗情画意。
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海滩萨金托斯海滩（Praia dos Sargentos）萨金托斯海滩（Praia dos Sargentos）位于普赖尼亚维多利亚的海湾，因其多年来几乎只有在附近空军基地服役的军事人员经常光顾这里的这一事实而得名。 拥有被温暖海水沐浴的广阔沙滩和配套基础设施，这是一个颇受欢迎的休闲区。
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海滩费尔文萨泉眼河滩 (Praia fluvial dos Olhos da Fervença)费尔文萨泉眼河滩位于卡迪马 (Cadima) 附近（坎塔尼迪市辖区），其名源于曾在此处涌现的泉水——那些泉水穿透沙质土壤，汩汩涌出。随着时间的推移，这些泉水被改道引水，如今已成为市政供水系统的一部分。这处休闲区坐落在田园风光中，拥有小型沙滩和葱郁草坪区，非常适合晒太阳与放松休憩。配套设施完善，包含更衣室、酒吧、野餐区、游乐场以及步行道。
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海滩迦太塔达玛亚天然泳池迦太塔天然泳池拥有一片交通便利的狭长沙滩，它坐落在一片开阔海域，有几处岩石突出海面，退潮时可以轻松看到多姿多彩的珊瑚礁。这些泳池位于安静的位置，构成了怡人的休闲空间，还有用餐区供游客享受美食。
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海滩邦苏塞索海滩（Praia do Bom Sucesso）邦苏塞索海滩（Praia do Bom Sucesso）也被称为沃海滩，位于奥比都斯泻湖的南岸，靠近酒吧。 在这里，沙子形状非比寻常，从东边到泻湖的酒吧，在那里变宽，绕过悬崖，向南延伸约 1 公里。 海面波涛汹涌，但泻湖内的水波不兴，除非在酒吧附近的涨潮期间可能会形成强大的水流。
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海滩阿尔巴奎尔海滩（Praia de Albarquel）阿尔巴奎尔海滩（Praia de Albarquel）位于海湾中，可以欣赏阿拉比达山和特罗亚的美景，是距离塞图巴尔市最近的海滩，靠近路易莎托迪大道。拥有大小适中的沙滩和非常完善的配套基础设施，这是一个包容性的沐浴区，为行动不便和视力障碍的沐浴者提供配套设备。
