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海滩Praia da Amorosa爱之海滩(Praia da Amorosa) 爱之海滩(Praia da Amorosa)特别受冲浪及滑板冲浪爱好者的欢迎，到这里来度假的通常是北部地区的家庭，一家人夏天到这片海滩，租住在一套房子里，享受这里的美好。 海滩上有长长的木制走廊，游客们可在走廊上自由漫步，这样既避免损害沙滩，又增添了另一种情趣。
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海滩Praia da Apúlia阿普利亚海滩(Praia da Apúlia) 阿普利亚海滩(Praia da Apúlia)同样也位于以世博桑度海岸自然保护景观区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende)，并且占据大片面积，阿普利亚海滩(Praia da (...)
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海滩Praia da Arda / Praia do Bico阿尔达海滩(Praia da Arda)/彼股海滩(Praia do Bico) 阿尔达海滩(Praia da Arda)或叫做彼股海滩(Praia do Bico)也同样和玛丽阿娜海滩(Praia da Mariana)一样有名，这里还有一家同名的餐厅，也很出名，这片海滩是全国最好的冲浪及滑板冲浪的地点之一，因此特别受到年轻人的喜爱。 这里海滩较长，自然景观美不胜收，所有景物融为一体，四周是由一个个沙丘组成的一条长长的线，到处都穿插着郁郁葱葱的绿色，生机勃勃。
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海滩Praia da Areia Branca关键词= 阿雷亚-布兰卡(Areia Branca)海滩 阿雷亚-布兰卡(Areia Branca)海滩周围那浪花涌动的海洋为学习和练习水上冲浪和身体板提供了极棒的条件。 它除了是洛里尼昂(Lourinhã)市最著名的海滩外，另外因为它位于海边休闲区沿着整个海滩分布的大量的酒吧和餐馆，以及在当地的青年旅馆投宿的来自各个地方的年轻人们，它同样也是最热闹的海滩。
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海滩Praia da Árvore树之海滩(Praia da Árvore) 树之海滩(Praia da Árvore)位于阿祖拉拉海滩(Praia de Azurara)和明德卢(Mindelo)之间，这段海滩同样很长，从这里可以直接进入野营公园，这片海滩同样具有完备的基础设施支持。 海滩靠南的部分有一段沙丘带，这段沙丘带大约绵延一千米左右，有一片受保护的地区，原生态，几乎无法入内，和明德卢的鸟类保护区(Reserva Ornitológica do (...)
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海滩Praia da Azarujinha阿萨卢吉涅海滩(Praia da Azarujinha) 被环绕庇护着的小小的阿萨卢吉涅海滩(Praia da Azarujinha)位于一个角落里，在那里形成了一个天然的露天剧场。 到海滩的通道只能步行走过，要从海堤出发，穿过一段阶梯就可以到达。海堤与圣若奥杜伊斯多里奥(São João do Estoril)火车站直接连着。
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海滩Praia da Baía海湾沙滩(Praia da Baía) 海滨长廊为封闭式长廊，由俩面墙封闭而成，由此长廊可散步至伊斯碧纽(Espinho)中心地区，海湾沙滩(Praia da Baía)是城市中最繁忙的地区。 很多客人经常到这里来冲浪及练习模板冲浪，这里也常会有各种冲浪比赛举行，这里的海滩有优良的基础设施支持海上运动，并且也有足够的空间进行沙滩排球等运动。这里是人们首选的休闲娱乐平台，已经成为一个具有特权的休闲胜地。
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海滩Praia da Barra巴拉海滩(Praia da Barra) 巴拉海滩(Praia da Barra)位于象征着阿维罗港(Porto de Aveiro)入口和河口入海处的浮桥旁。这片海滩有着一片广阔的沙滩，为多种体育运动都提供了良好的条件，比如冲浪，趴板冲浪，帆船和垂钓。迎来了大量度假者的这片海滩，是一个在夏季非常热闹的地区，在夜晚的室内也有各种热闹的活动，一般是在众多的咖啡吧里和聚会上。 就在海滩旁，矗立着引人注目的阿维罗灯塔(Farol de Aveiro)，它在这里已经静静地站了一个多世纪。
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海滩Praia da Calada卡拉达海滩(Praia da Calada) 被高耸的山崖环抱着的卡拉达海滩(Praia da Calada)是位于伊瑞塞拉(Ericeira)镇北部约十公里远处的一个风景秀丽的地方。 它的足够宽广的沙滩为排球和足球的练习提供了没有限制的场地，它还有很好的基础设施，其中包括一个停车场，这个停车场同时也是海岸上方的一个非常好的观景台。
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海滩Praia da Coelha古爱利阿海滩(Praia da Coelha) 古爱利阿海滩(Praia da Coelha)被围绕在金黄色的峭壁之间，是一个小小的海滩，海风被峭壁遮挡着，海水轻柔地冲刷着沙滩。 它距离奥布菲拉(Albufeira)大概五公里处，在夏天时最热闹的海滩之一。
