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  1. Praia da Rua 37
地方: Espinho
照片: CM Espinho
    海滩
    Praia de Espinho
    第 37 街海滩 (Praia da Rua 37) 位于第 37 街与第 2 街之间,在埃斯皮纽市属博物馆 (Museu Municipal de Espinho) 前。海滩对所有人敞开怀抱,环境休闲、舒适。洁净的细沙为开展体育运动提供了优越的环境。沙滩排球就是这片海滨浴场最受欢迎的运动之一。

  2. 海滩
    Praia de Fuzelhas Norte
    本处海滩虽然是岩石滩,却是儿童的乐园,退潮时形成的许多岩石池,让孩子们得以尽情嬉戏。 Fuzelhas 海滩 (Praia de Fuzelhas) 配套基础设施齐全,也有开展各种体育活动可用的设备,保证海滩上的娱乐无穷。

  3. 海滩
    Praia de Labruge
    拉布鲁吉海滩 (Praia de Labruge) 配套设施齐全,周边都是沙丘,其间点缀着些许岩石。 周边地区的农场更让这里的景色如诗如画。

  4. Praia de Lavadores
    海滩
    Praia de Lavadores
    拉瓦多海滩(Praia de Lavadores) 拉瓦多海滩(Praia de Lavadores)紧邻圭亚市(cidade de Gaia),从这片沙滩开始延续几千米一直到南部,侧面是边缘大街(Avenida Marginal),从这条大街一直散步可到达海岸边,十分舒适自由。

  5. Praia de Leça da Palmeira
地方: Matosinhos
照片: CM Matosinhos
    海滩
    Praia de Leça
    勒卡海滩(Praia de Leça) 由于强劲的海浪冲击,勒卡海滩(Praia de Leça)有辽阔宽广的地域,并且为冲浪,模板冲浪以及风筝冲浪爱好者提供优越的条件,特别是在此区域的最北端,在靠近阿特胡海滩(Praia do Aterro)的地方。这里的游客大多数都是年轻人,这片区域向来都是生机勃勃的,就算是晚上,也会有各种各样的酒吧,迪斯科等,热闹非凡。 喜欢平静的水域的人可以选择这里的海洋游泳池(Piscina das (...)

  6. 海滩
    Praia de Loulé Velho
    楼勒维罗海滩 (Praia de Loulé Velho) 静静地坐落于夸尔泰拉和狼谷之间,以赭色悬崖为背景,四周是葱绿的松林。沿着一条土路,穿过农田峡谷就可以到达长长的沙滩,其间有酒吧和配套设施。这里可以见到在海水冲刷下暴露出来的古罗马腌鱼池的有趣遗迹。

  7. Praia de Manta Rota
地方:  Vila Nova de Cacela
    海滩
    Praia de Manta Rota
    曼达罗达海滩(Praia de Manta Rota) 一片广阔的海滩和一片有着温暖宁静海水的大海形成了深受度假者们青睐的曼达罗达海滩(Praia de Manta Rota)。 这里的海水广阔却并不是很深,没有任何危险,因此这里非常适合孩子们。这里还有一个儿童乐园供他们玩耍。 而对于成年人来说,这里有着多样的水上运动选择,而数目众多的餐厅,休闲吧和露天咖啡馆则保证了这个地方有足够的活力和热闹。

  8. Praia de Marinhas-Cepães
    海滩
    Praia de Marinhas-Cepães
    瑟报海事海滩(Praia de Marinhas-Cepães) 这一地区大小适中,被沙丘所包围,沙丘把农田隔开,极其美丽的瑟报海事海滩(Praia de Marinhas-Cepães)也同样是以世博桑度海岸自然保护景观区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende)的一部分。 尽管这里的海浪十分强劲,但是很多冲浪仍旧喜欢选择这里作为冲浪练习地点,因为海上岩石都被淹没在海水下,特别是在北部地区,因此很安全。

  9. 海滩
    Praia de Matosinhos
    马托西纽什海滩(Praia de Matosinhos) 宽阔的马托西纽什海滩(Praia de Matosinhos)是强劲的海浪冲洗的结果,很受冲浪爱好者,风筝冲浪以及模板冲浪爱好者的欢迎,这里常常举行各种水上运动锦标赛。海滩辽阔宽广,有海滨长廊,更多的人喜欢在这里骑自行车,溜旱冰以及玩滑板。 运动过后,为了补充体力,没有比在这里品尝美味的海鲜更加美好的事情了,在附近就有很多地道的餐馆可供游客选择。

  10. Praia de Medão - Supertubos
    海滩
    Praia de Medão - Supertubos
    关键词= 麦当(Medão)海滩 – 超级管道(Supertubos) 被认为是一个用于练习水上冲浪和人体板最理想的地方之一,不仅拥有国家水平同样还具备世界水平的麦当(Medão)海滩因为它那形状极其完美和呈管状的波浪而著名,这也是它同样被命名为超级管道的原因。那些波浪如此之长以至于创造了很大的空间,而且像极了管道,也正是因此全年都会吸引来自全世界的冲浪之一时尚运动爱好者的到来。

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