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海滩Praia do Norte / Algodio (Ericeira)诺尔德海滩(Praia do Norte) 诺尔德海滩(Praia do Norte)，又被称为奥古迪奥海滩(Praia do Algodio)，这是一片市区海滩，它的边界是伊瑞塞拉(Ericeira)的码头。从镇中心出发就有到达这里的通道，因此这是当地迎接的游客最多的海滩之一，而且有着各色的常客。
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海滩Praia do Norte - Nazaré高耸的拿撒勒海角 (Promontório da Nazaré) 以北被称为“锡蒂奥”的北海滩是一处无人监管，略带野趣的的海滩，沙丘保留了原始的植被。汹涌的海浪对游泳者来说很危险，但却深受追逐大浪的冲浪者的喜爱。这里的海浪最高曾达 30 米，2011 年 11 月来自夏威夷的加雷特•麦克纳马拉 (Garrett McNamara) 在此就创下了征服 30 米巨浪的纪录，2011 年经“Billabong XXL 全球大浪奖” 命名为“最大海浪”。拿撒勒峡谷造就了这里的大浪，这处峡谷长 200 (...)
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海滩Praia do Osso da Baleia关键词= 鲸鱼骨(Osso da Baleia)海滩 鲸鱼骨(Osso da Baleia)海滩是一片一直向乌尔苏(Urso)国家森林面前不断延伸的一望无际的沙滩。 很好的隐藏于将其与公路分开的一系列沙丘中的这个海滩人工改造痕迹较小，环境保护得很好。
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海滩Praia do Peralta关键词= 佩拉尔塔(Peralta)海滩 佩拉尔塔(Peralta)沙滩被高耸的曾经发现来自于侏罗纪时期的化石的峭壁包围着，拥有一个十分广阔而且美丽的沙滩，是一个舒适的海边散步的理想地。 盛产鲷和金鱼的大海吸引了许多渔夫和垂钓者的到来，那不断卷起的强有力的浪花为水上冲浪提供了理想的条件。
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海滩Praia do Pópulo波普洛海滩(Pópulo) 波普洛海滩(Pópulo)是一个小型的沐浴区域，也被叫做小海滩。由原始火山岩浆形成的暗色沙子组成，这一海滩有很多健身房，且是很多跳水和冲浪运动爱好者的天堂。
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海滩Praia do Porto das Barcas波尔图达斯巴尔克斯海滩(Praia do Porto das Barcas) 波尔图达斯巴尔克斯海滩(Praia do Porto das Barcas)因坐落在这里的大量的出色的养殖场而出名。这是一个品尝用海鲜做成的特色佳肴的好地方。 这片海滩非常安静，在其最北端有一个小小的码头，在那里可以观赏到那些从事着传统捕鱼的小船。
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海滩Praia do Quião - Póvoa de VarzimQuião 海滩 (Praia do Quião) 拥有广阔的细沙滩，北临圣安德雷角，向南就是埃斯特罗河。海滩交通便利，配套设施齐全。 这里仍然能够见到传统的活动：冬季可见捕鱼，而在海滩北部区域，则可见到海藻采集和晾晒的景象。
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海滩Praia dos Aivados艾瓦杜斯(Aivados)海滩 艾瓦杜斯(Aivados)海滩位于西南阿连特如和维森蒂娜海岸自然公园(Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina)中，拥有一片广阔的沙滩，充满了原始的野性美。这个地区保留这种类繁多的植物，而其中有些是在世界上只有这里所特有的种类。 这片很少被游人踏足，又拥有强劲海浪的沙滩被冲浪运动员们所熟知。这里是众多冲浪运动的赛事举办的舞台。
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海滩Praia do Salgado关键词= 萨尔加都海滩(Salgado) 因为波尔图-德-阿布里古(Porto de Abrigo)而与那扎莱(Nazaré)海滩分开的萨尔加都海滩(Salgado)被一个陡峭的悬崖环绕，这个悬崖被用作滑翔翼和滑翔板的出发地。 拥有一个广阔但是人烟较少的沙滩的萨尔加都海滩(Salgado)是冲浪爱好者争相前往的地方，因为这儿波浪起伏的大海为他们最喜欢的运动提供了绝佳的练习条件。
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海滩Praia dos Coxos谷萨斯海滩(Praia dos Coxos) 谷萨斯海滩(Praia dos Coxos)是一个不大但是却非常舒适的海滩，由于这里海浪强劲，众多的冲浪爱好者来到这里进行练习。由于这里没有监控系统，因此对于沐浴和游泳来说，这里非常危险，因为这片海域的南侧有非常强的水流。
