オヴァール[Ovar]とトーレス・ヴェドラス[Torres Vedras]の間の中央ポルトガルには、300kmにもおよぶ大西洋岸が広がり、サーファーは最高の波を探したり、波の豊富さに驚くことでしょう。西海岸でビーチを満喫するのに最も魅力的な季節は夏ですが、最高のサーフィンが見られるのは海が激しくワイルドで挑戦的になる初秋や冬です。

エストレラ山脈 (Serra da Estrela) 地域を巡るこの3日間のツアーは、お子様に配慮して午前中にセイア (Seia) から出発します。まず、楽しく勉強できるおもちゃ博物館 (Museu do Brinquedo) を見学します。ここでは、あらゆる時代の、あらゆる形状、大きさのおもちゃを見ることができます。次のパン博物館 (Museu do Pão) では、小さなお子様はパン用小麦粉の練り方やビスケットの作り方を学べます。

リスボン (Lisboa) の北部では、首都から簡単に行くことができる地区ですが、西部地区のゴルフコースの1つでスイングしながら爽快な大西洋の空気を楽しむことができます。海や砂丘の傍で、あるいは松やアカシアの植林の中で、さまざまなゲーム戦略を実践できます。

ポルトガルは、グルメとスイーツにあふれる国です。これはまさに、テーブルに付いている人達に提供し喜ばせるルシタニア人の特性です。 まごころのこもった食事の総仕上げの印象を与えるか、真昼の休憩に彩りをもたらす数多くの伝統的なケーキとスイーツのなかで、ポルトガル人を一つにするごちそうがあります。そう、それがパン・デゥ・ロー（Pão-de-Ló）です。