城镇和乡村

帕雷德斯(Paredes)
由于这个地区的地理位置特点，成为体育锻炼提供了理想条件，如独木舟，攀岩和爬山。

特别值得一提的是附件罗马建筑风格的博物馆，教会和国家最古老的寺院之一杰特修道院(Mosteiro de Cete)，他们的建造可追溯到十二世纪。

坐落在索萨河(Rio Sousa)附近，它穿越峡谷地区，这个因“萨特夫人”(Senhora do Salto)而出名。根据一个传说，一个骑士被恶魔所吸引，坠入深渊，缓慢的停留在另一个河岸边，后来得到圣母的相助。为了感谢圣母他在该地区建立了一个小教堂，作为给此地的奉献品。