这是世界上真正独特的音乐表现形式，是葡萄牙的文化遗产：阿连特茹民歌于2014年被联合国教科文组织认定为人类非物质文化遗产。阿连特茹民歌（Cante Alentejano）以合唱形式演唱，男女团体不使用乐器，是 下阿连特如省贝雅（Beja）区各市的流行表现形式。塞尔帕（Serpa）市政府与阿连特茹地区旅游局共同将其列入世界遗产名录。

我们不用很久便横穿葡萄牙来到阿连特如北部，探寻圣-马麦德自然公园 (Parque Natural de São Mamede)，这里有广袤的土地和好客的人民。您首次来访，我们建议开车去，中途有三个地方不可错过，一定要停下来看一看：波塔莱格雷 (Portalegre)、韦德城堡 (Castelo de Vide) 和马尔旺 (Marvão)。进入公园前，参观波塔莱格雷 (Portalegre) 波塔莱格雷 (Portalegre) 历史悠久。

您可以沿着西海岸开始探寻罗塔比森蒂娜。忽而您会走在锯齿状悬崖峭壁间，有大洋为伴，忽而面前又是一望无垠的田野开满野花。在这里散步是最美妙不过的事情了……这条超长的远足路径，沿着欧洲最美丽，保存最完好的沿海地区之一延伸近 400 公里。这条远足路径有两条主要的小径和八条环线，沿途奇妙多姿的景观令我们惊叹不已。

在葡萄牙（Portugal），有12个地区被联合国教科文组织列为生物圈保护区，在这里生物和文化多样性的保护与经济和社会发展协调共生，从而保持人与自然之间的平衡。这12个自然区域是世界生物圈保护区网络的一部分，就是活着的实验室，其主要目标是保护景观、生态系统和物种，以及其在社会、经济、文化和生态层面的可持续发展。