海滩
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海滩萨金托斯海滩（Praia dos Sargentos）萨金托斯海滩（Praia dos Sargentos）位于普赖尼亚维多利亚的海湾，因其多年来几乎只有在附近空军基地服役的军事人员经常光顾这里的这一事实而得名。 拥有被温暖海水沐浴的广阔沙滩和配套基础设施，这是一个颇受欢迎的休闲区。
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海滩波尔蒂芒滨海海滩（Praia da Marina de Portimão）波尔蒂芒滨海海滩（Praia da Marina de Portimão）位于阿拉德河的河口，是一个小型沙滩，与罗查海滩仅仅隔着河边酒吧的西码头，可通过贯穿河道的人行道和自行车道抵达码头，那里有各种各样的商店、支持服务和水上运动。这个拥有良好配套基础设施的沐浴区位于平静的水域中，为行动不便的人提供了极大的便利条件。
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海滩阿米埃拉河滩（Praia fluvial de Amieira）阿米埃拉河滩（Praia fluvial de Amieira）位于阿尔克瓦湖边，风景优美，拥有广阔的沙滩和带遮阳篷的草地。这是一个包容性的沐浴区，旨在满足其用户的需求，为行动不便的人提供良好的无障碍条件，并在水中为儿童划定界限，还有很多活动，比如划独木舟、站立式桨或脚踏船出租。阿米埃拉河滩还拥有良好的支持基础设施，包括酒吧、餐厅、野餐区和房车公园。
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海滩五王河滩（Praia fluvial de Cinco Reis）五王河滩（Praia fluvial de Cinco Reis）距贝雅7公里，拥有一个被阿尔克瓦大坝水域环绕的大型河滩。该洗浴区非常方便到达，需求量很大，并拥有完善的配套基础设施和设备，可进行皮划艇、帆船或站立式划桨等多项运动。 在河滩周围广阔的林区，设有步行道和自行车道，以及一个经过适当伪装的鸟类观察站，为这个休闲区开设的各种活动锦上添花。
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海滩阿维斯航海俱乐部河滩（Praia fluvial do Clube Náutico de Avis）阿维斯航海俱乐部河滩（Praia fluvial do Clube Náutico de Avis）位于马拉尼昂大坝的边缘，是一个非常受欢迎的休闲区，除了在开放水域享受日光浴或游泳外，您还可以进行诸如站立式划桨、划船或划独木舟等其他活动。
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海滩卡西亚斯海滩（Caxias Beach）卡西亚斯海滩（Caxias Beach）位于奥埃拉斯市，是离里斯本市最近的海滩，交通便利，靠近海滨公路，就在火车站前。这个海滩共分为三个沙滩，最大的位于吉里比塔堡（Forte da Giribita) 和拉格溪（Ribeira da Lage）河口之间，其次是两个较小的沙滩，被圣布鲁诺堡 (Forte de São) 分隔开来。卡西亚斯海滩拥有美丽的景观框架，避风，通常沐浴在平静的海水中。
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海滩龙凯拉河海滩（Praia fluvial da Ronqueira）龙凯拉河海滩（Praia fluvial da Ronqueira）河滩沐浴在阿尔瓦河的水域中，位于塔布阿市的穆罗尼奥镇附近。 这里是一个真正包容的沐浴区，拥有良好的配套基础设施、野餐公园和轻船租赁，为所有人提供良好的无障碍条件，不仅包括行动不便的人，还有预留停车位和升降平台酒吧和海滩之间，还有为视觉和/或听觉障碍的人考虑，配有大尺寸的盲文标志和象形图。
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海滩维米耶罗河滩（Praia fluvial do Vimieiro）维米耶罗河滩（Praia fluvial do Vimieiro）位于圣佩德罗德阿尔瓦村附近，在阿尔瓦河右岸，靠近河口的地方。凭借良好的无障碍条件和良好的支持基础设施，包括酒吧/餐厅、滨海大道和野餐公园，沿着人行道可以发现这里是非常美丽且宁静的休闲区，周围环绕着茂密的植被。 还有一个水磨坊和一个由河水驱动的轮子，为这个沐浴区增添了诗情画意。
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海滩圣焦河滩（Praia fluvial de São Gião）圣焦河滩（Praia fluvial de São Gião）位于阿尔比诺门德斯达席尔瓦基金会的综合体中，位于阿尔瓦河畔，是一个非常美丽的休闲区，周围环绕着茂密的植被，那里不乏橡树、杨树、柳树和梧桐树等其他物种。该海滩拥有非常完善的基础设施，适合行动不便的人入住，其中包括野餐公园、酒吧和餐厅。
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海滩国王公寓海滩（Praia do Rei Cortiço）国王公寓海滩（Praia do Rei Cortiço）以美丽的悬崖为背景，在那里可以观察几个世纪以来因侵蚀而形成的奇特地貌，拥有广阔的沙滩，向南延伸约 11 公里，一直到巴勒亚。 这个安静而人迹罕至的海滩沐浴在强烈的海浪中，深受冲浪者和趴板爱好者的喜爱。
