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海滩Praia de Silvalde世奥瓦德海滩(Praia de Silvade) 这片海滩坐落于伊斯碧纽(Espinho)南部，是伊斯碧纽(Espinho)海滩的延续，世奥瓦德海滩(Praia de Silvade)紧挨着世奥瓦德(Silvade)村，这座村子以从事农业和渔业为主，是一座古老而传统的村子。 海浪冲击海岸，形成完美的沙滩空间，这片海域很适合冲浪及游泳，这里常常有许许多多前来游泳冲浪的游客，这里相对于伊斯碧纽海滩(Praia de Espinho)来说，更加平静。
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海滩Praia de Espinho第 37 街海滩 (Praia da Rua 37) 位于第 37 街与第 2 街之间，在埃斯皮纽市属博物馆 (Museu Municipal de Espinho) 前。海滩对所有人敞开怀抱，环境休闲、舒适。洁净的细沙为开展体育运动提供了优越的环境。沙滩排球就是这片海滨浴场最受欢迎的运动之一。
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海滩Praia Azul / Conchinha蓝色/康池哈海滩 (Azul/Conchinha)位于马托西纽什区的蓝色或康池哈海滩（这一名称也众所周知）位于漫步长廊旁，方便出入，并提供各种类型的配套设施。粗犷的大海，为冲浪或趴板等运动提供了良好的条件，不过游泳者应该小心谨慎。
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海滩阿尔巴奎尔海滩（Praia de Albarquel）阿尔巴奎尔海滩（Praia de Albarquel）位于海湾中，可以欣赏阿拉比达山和特罗亚的美景，是距离塞图巴尔市最近的海滩，靠近路易莎托迪大道。拥有大小适中的沙滩和非常完善的配套基础设施，这是一个包容性的沐浴区，为行动不便和视力障碍的沐浴者提供配套设备。
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海滩圣罗克海滩（Praia de São Roque）圣罗克海滩（Praia de São Roque）占据了马希库的很大一部分，拥有鹅卵石和黑色沙滩，还配备了良好的支持基础设施。 这是一个城市海滩，毗邻城市大道，受益于这种情况，其用户可以使用马希库论坛的停车场，并享受附近的餐厅、酒吧、儿童游乐场和绿地。
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海滩波尔蒂芒滨海海滩（Praia da Marina de Portimão）波尔蒂芒滨海海滩（Praia da Marina de Portimão）位于阿拉德河的河口，是一个小型沙滩，与罗查海滩仅仅隔着河边酒吧的西码头，可通过贯穿河道的人行道和自行车道抵达码头，那里有各种各样的商店、支持服务和水上运动。这个拥有良好配套基础设施的沐浴区位于平静的水域中，为行动不便的人提供了极大的便利条件。
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海滩阿米埃拉河滩（Praia fluvial de Amieira）阿米埃拉河滩（Praia fluvial de Amieira）位于阿尔克瓦湖边，风景优美，拥有广阔的沙滩和带遮阳篷的草地。这是一个包容性的沐浴区，旨在满足其用户的需求，为行动不便的人提供良好的无障碍条件，并在水中为儿童划定界限，还有很多活动，比如划独木舟、站立式桨或脚踏船出租。阿米埃拉河滩还拥有良好的支持基础设施，包括酒吧、餐厅、野餐区和房车公园。
