阿连特如 (Alentejo) 海岸从苏特雷河 (Rio Sado) 河口一直延伸到赞布热拉德马尔 (Zambujeira do Mar)，海岸地区保护如此之好，阳光、沙滩、好客的主人和美食，一定会令您感到惊讶。从特罗亚 (Troia) 到锡尼什 (Sines)您可以取道阿兰卡丝多萨 (Alcácer do Sal) 抵达特罗亚 (Troia)，也可以从塞图巴尔 (Setúbal) 乘渡船横渡苏特雷河 (Rio Sado) 河口。

自 19 世纪末被国王路易斯一世选为夏宫起，卡斯凯什 (Cascais) 和埃斯托利尔 (Estoril)，或曰“里斯本以北海岸”便成为葡萄牙最国际化、最受观光客欢迎的地方之一。温和的气候，全年260 天的平均无雨日，无疑是国王选择这里的有力理由，也是当时多数富裕家庭纷纷追随皇家到这里造别墅、建庄园的主要原因。在城镇周边漫步，感受一下那段时期的氛围，您会不虚此行。您可以沿里斯本 (Lisboa) 至卡斯凯什的滨海大道走，也可以乘坐火车前往。

让我们寻找理想场所拥有特别体验。冲浪和旅游是两种可以完美结合在一起的体验。

拿撒勒海滩气候温和宜人风光美丽自然，在葡萄牙享有悠久的捕鱼传统。 长长的半月形沙滩，也是该城的滨海区，因景色壮美而闻名，颜色鲜艳的帆布帐篷点缀着白色的沙滩，与湛蓝的海水交相辉映。 这片海滩保留了葡萄牙最丰富多彩的捕鱼传统，在这里经常会遇到身着传统七裙的鱼贩。夏季周末的傍晚，一定要坐在海塘上观看引人入胜的 “Arte Xávega”（拖网）场面，渔船满载着成网的鲜鱼从海上归来，妇女们尖声叫卖着她们的商品。