城镇和乡村

圣玛利亚-达-费拉(Santa Maria da Feira)
圣玛利亚-达-费拉(Santa Maria da Feira)位于一个在十一世纪和十二世纪期间被称为“圣-玛利亚之地”(Terras de Santa Maria)地区的中心，连接着北部和科英布拉(Coimbra)，以当时在这片土地上举办的一个集市命名。这个城市以一个建于十五世纪的城堡为象征，这个城堡的布局在所有葡萄牙城堡中并不常见，看上去好像是从童话故事中冒出来的。

圣玛利亚-达-费拉如今是一个基础设施十分完善的城市，例如伊武鲁帕克(Europarque)—— 一个能够承办各种个样文化活动的现代的会议中心——和维西纳里文(Visionarium)——互动科学博物馆。同样值得注意的还有纸博物馆。

在标注着传统事件的日历中，弗加塞拉斯(Fogaceiras)节毋庸置疑是当地最重要的节日。每年1月20日都会庆祝这个节日，活动高潮时弗加塞拉斯游行，游行队伍中主要是将头发扎成弗加萨斯(«fogaças»，一种甜面包)形状的女孩们。