城镇和乡村

米兰德拉(Mirandela)
美丽的城市坐落在图阿(Tua)河上,它因花园城而出名，人们都习惯说“谁看了米兰德拉，谁就会留在米兰德拉”。

庆祝安帕罗圣母节日通常是在7月末，是一个很庄严威风的游行，他们迈着轻盈步伐伴随着美丽的烟火，这被认为是最华丽的地区。

米兰德拉也因他的美食而著名，特别是传统的肉馅肠，其中“蒜肠”最受人们喜爱。

不远处，独具特色的罗密欧(Romeu)村庄也值得参观一下。