城镇和乡村

辛特拉(Sintra)
这个漂亮的小镇坐落在与之同名的山脉的脚下，它独特的特征使得联合国教科文组织将其评为世界遗产，并建立了一个与之有关的特殊类别—文化风景—因此小镇和山脉被认为无论是自然遗产还是建筑遗产，都非常丰富。森林茂密的山脉坐落在辛特拉—卡斯卡伊斯自然公园(Parque Natural Sintra-Cascais)。

很久很久以前，辛特拉(Sintra)就被许多来到伊比利亚半岛(Península Ibérica)的民族选为定居点，在这里他们留下了许多足以证明他们存在的证据，在奥德丽娜考古博物馆(Museu Arqueológico de Odrinhas)中，展示了许多在附近出土的文物。

12世纪，葡萄牙第一位国王唐阿冯索恩里克(D. Afonso Henriques)攻下摩尔人城堡，后来，他的继任者在阿拉伯宫殿的旧址上建造了国王的行宫，维拉宫(Palácio da Vila)。这里依然保留着阿拉伯的影子，比如瓷砖，庭院和喷泉。不过，它的最突出的特征还是两个巨大的在中世纪时期建造的圆锥形烟囱，今天已经成为辛特拉的标志。

这里一直受皇室贵族所喜爱，并经常被世人和作家在作品中盛赞，比如就被拜伦伯爵(Lord Byron)称为灿烂的伊甸园。辛特拉拥有大量的别致的小屋和别墅，其中一些被用来向那些进行乡间旅游的游客提供住宿。

这里的亮点还包括宫殿，比如贝纳宫(Pena)，矗立在山顶之上，建于浪漫主义时期，赛特阿斯宫(Seteais)，建于18世纪，现在已经变成一个优雅的酒店，还有蒙塞拉特宫(Monserrate)，它因其花园中的全国独一无二的外国的美丽的花卉而闻名。

值得一提的是辛特拉的甜点，尤其是小枕头和闻名的奶酪，这些都是根据在12世纪编纂出来的古老文献制作而成。

附近的特殊的海滩值得一去(苹果(Maçãs)，大海滩(Praia Grande)，阿德拉加(Adraga))，罗卡角(Cabo da Roca)，欧洲大陆的最西端，古拉勒斯(Colares)，它的名字源自一个葡萄酒产地，还有阿泽尼亚施(Azenhas do Mar)的风景如画的村庄，就像镶嵌在悬崖之中一样。