城镇和乡村

托马尔(Tomar)
托马尔(Tomar)的发展与圣殿骑士团(Ordem dos Templários)密切相关，后者在1159年获得这块土地，这是唐阿冯索恩里克(D. Afonso Henriques)(葡萄牙第一位国王)给他们的礼物，以表示在基督徒扩张领土过程中他们所给予的帮助，唐瓜尔丁帕里斯(D. Gualdim Pais)葡萄牙圣殿骑士团的第一位大师，建造了城堡，在其内部是基督修道院(Convento de Cristo)，数百年来一直在扩建和改变，这里保留了很多种建筑风格对它的影响，也是这个城市的标志性建筑物，被联合国教科文组织评为世界遗产。

这个城市以圣殿而闻名，在托马尔(Tomar)随处可见圣殿对这个城市的影响，比如七山森林(Mata dos Sete Montes)，那是根据传统而设立的用来举行仪式的，还有奥里瓦尔圣玛利亚教堂(Igreja de Santa Maria do Olival)，建于12世纪，这里有圣殿骑士团的数个主人的陵墓在法国圣殿骑士团于14世纪被法国镇压，但是在葡萄牙，在唐迪尼斯(D. Dinis)的建议下已经转变成为基督教团(Ordem de Cristo)，并且随后被教皇所批准，圣殿骑士团名下的众多财产也被转至基督教团的名下，这在葡萄牙大发现时期做出了巨大的贡献。

在被西班牙人驱逐出境之后，在这里犹太人在旧市中心的狭窄的街道中建立了定居点，在这里保留着葡萄牙最古老的犹太教堂，与亚伯拉罕葡萄牙—希伯来博物馆(Museu Luso-Hebraico Abraão Zacuto)相呼应。

特别值得一提的是四年一届的在七月举行的托盘节，这个节日来源于圣灵(Espírito Santo)的宗教礼仪。

在托马尔14公里处，伯德(Bode)城堡水库的河口引人瞩目，这里向里斯本市供应水源，在这里的小岛和由松树环绕的岸边，你可以看到有许多可以和大自然接触的度假胜地。