Peniche is onlosmakelijk verbonden met de zee. Het is een van de belangrijkste Portugese vissershavens voor ambachtelijke visvangst en een groot watersportcentrum aan de Atlantische Oceaan.

Voordat u naar het strand gaat, moet u zeker een bezoek brengen aan het historisch centrum. Naast het Sanctuarium Nossa Senhora dos Remédios, de kerken Igreja de São Pedro en Igreja da Misericórdia, vindt u er het Forte de Peniche. Dit fort werd in de 16e/17e eeuw gebouwd om samen met fort van Praia da Consolação en het fort van Ilha das Berlengas de kust te verdedigen. Het heeft op verschillende momenten een belangrijke rol gespeeld in de geschiedenis van Portugal. Zo werd het meer recent, tijdens de dictatuur van de Estado Novo, omgevormd tot een politieke gevangenis, waar enkele bekende tegenstanders van het regime werden opgesloten. Binnenin het fort, waar nu het Museu Municipal de Peniche is ondergebracht, komt u alle details hierover te weten.

De visvangst is natuurlijk altijd een van de belangrijkste bronnen van inkomsten van dit stadje geweest. Peniche staat echter ook bekend om het kantwerk dat de vrouwen klosten terwijl de mannen zich op zee bevonden.

De zee is nog steeds een van de hoofdattracties en de stranden van Peniche zijn een belangrijke trekpleister. De baaien van Consolação en Baleal bieden bescherming en zijn ideaal voor gezinnen. Praia de Medão Grande wordt beschouwd als één van de beste stranden voor surfers en bodyboarders, zowel op nationaal als op internationaal niveau. Het staat bekend om zijn perfecte golven met een tubevorm; daarom wordt het strand ook wel “Supertubos” genoemd. Tijdens een nationale surfwedstrijd werd het uitgeroepen tot een van de “7 Wonderen van Portugal”. Op dit strand en op Praia do Lagido vindt het wereldkampioenschap surfen Rip Curl Pro Portugal plaats, een wedstrijd die deel uitmaakt van de WSL - World Surf League Tour.

Op een boottocht afstand ligt het natuurreservaat van Ilha das Berlengas. Het heldere water is ideaal voor duikers die hier een schat aan natuurlijke zeefauna en -flora ontdekken. De wilde zee en de afzondering van het eiland zijn ook een bron van mysterieuze verhalen over vissers en boten die hier voor de kust zijn gezonken. 

De gastronomische specialiteiten worden hier natuurlijk ook gedomineerd door de zee. In Peniche moet u zeker “caldeirada” (visstoofpot), “arroz de marisco” (rijst met zeevruchten) of op houtskool gegrilde sardines proeven, geserveerd met een van de wijnen uit de Oeste. Als nagerecht worden de zoetigheden met amandelen, zoals de “Amigo de Peniche” of de “Esses” koekjes warm aanbevolen.