Неслучайно мы всегда чувствуем себя лучше возле моря. Для тех, кто стремится к хорошему самочувствию и следит за своим здоровьем, лечебные свойства атлантических вод, омывающих побережье Португалии, станут настоящим источником равновесия.

Общеизвестно, что у Португалии сложилась очень тесная связь с Атлантическим океаном в самых различных отношениях, как в сфере экономической деятельности, так и в плане проведения свободного времени. Вместе с тем, океан обладает свойствами, обусловленными богатым составом воды, которые способствуют его превращению в одно из лучших мест для проведения талассотерапии. Морская вода - источник жизненно важных элементов, ее состав подобен плазме человека, что позволяет достигнуть значительного эффекта на физическое и моральное состояние человека. Среди множества олигоэлементов в ней присутствуют магний, йод, литий, цинк, медь, селен и кальций, представляющие собой основные минеральные вещества нашего тела.

Использование воды в сочетании с морским воздухом и веществами, полученными из моря, такими как водоросли, песок и минеральные грязи, производит восстановительный эффект. Программы, направленные на снятие усталости и стресса, восстановление и выздоровление после болезни, являются наиболее обычными, но среди них существует также богатый набор из программ,  подбираемых индивидуально для каждого конкретного клиента.

В разных областях страны - в Порту и на севере, в Центральной Португалии, Лиссабоне, в Алгарви и на островах Мадейра и Порту-Санту - существуют специализированные центры, оснащенные самым современным оборудованием. Тонизирование, увлажнение и омоложение – вот некоторые из привычных слов, которые являются общими для всех них.

В Алгарви, с его привлекательными пляжами, среди множества программ можно попробовать метод «лечебного похудения»  или «тонизированных ног». Тело ответит вам благодарностью, а солнечные дни приобретут особую ценность.

Субтропический климат и спокойная обстановка на изумительном острове Порту-Санту способствуют состоянию хорошего самочувствия. Лечебные преимущества мелкого песка и морской воды с большим содержанием йода, кальция и магния, являются идеальными для снятия усталости, накопившейся в нас в обычной, каждодневной жизни. А благодаря программе с использованием водорослей, грязей и песка можно легко вернуть коже ее особый блеск.

Процедуры в бассейне с соленой водой могут отлично сочетаться с другими методами расслабления, такими как ароматерапия, горячие камни, йога и медитация. Все это создано с целью ухода за телом и восстановления  духа в условиях постоянной близости к морю.

Входя в структуру высококлассных курортов или гостиничных хозяйств, центры талассотерапии обычно размещаются в зонах, отличающихся необычайной природной красотой и спокойствием, что позволяет в свободное время заняться спортом или посвятить себя другим видам активного отдыха.

Игра в теннис, партия в гольф, прогулки пешком или на велосипеде или же расслабляющая прогулка на катере – вот некоторые из вариантов, легко реализуемых на практике, которые отлично сочетаются с талассотерапией.

В Португалии состоянию тела и духа отводится особое внимание, которого они по сути заслуживают.