想要暂时抛开日常工作休息一下，最好的选择莫过于享受一下温泉浴。而在中部地区，选择真不少…… 这一地区由于其地质特征的原因，矿物温泉比比皆是。从大地深处涌出的泉水清澈而且高温，富含化学物质和矿物质，具有不同疗效。有了大自然的慷慨赠予，再加上优良的设施、专业的治疗技术和符合资质的专业人士，您可以在这些水疗中心选择一家放松几天，在保健的同时享受几天安宁。

圣詹姆斯路最常用的名称是中央路线，这条路线穿过里斯本、科英布拉和波尔图。从里斯本起附带路线标记，使用明显的黄色箭头全程标记圣詹姆斯路，间或使用蓝色背景上的黄色扇贝壳（官方标记）。然而，在葡萄牙有多条圣詹姆斯路，全部由南向北穿行，例如 Santiago de Compostela（圣地亚哥）位于西班牙的加利西亚，距离葡萄牙北部的 Valença（瓦伦萨）边界 120 千米。

葡萄牙最高城市清新、健康的山地空气吹过中世纪的街道，而花岗岩更为街道增添了高贵的气质和一抹暗色。这是大教堂 (Catedral) 的颜色。高大、雄伟且引人注目的大教堂从外观上看就象是一座堡垒，高大的塔楼平地而起，成为捍卫信仰和领土的象征。如果说其外部极富灵感的设计和哥特式的装饰给我们留下了深刻印象，那么其内部就更惊人：中殿的高度令人叹服，祭坛背后刻有巨大石饰。殿外广场，16 世纪的拱廊设有咖啡馆，您以可休息一下，看一看令人兴奋的市中心。

托里什韦德拉什防线已有200年的历史，记录着葡萄牙在19世纪在拿破仑战争中为维护领土主权英勇奋战的历史。托里什韦德拉什地区在为抗击拿破仑的法国军队进攻王国首都而铸造的里斯本防线中发挥了重要作用。该防线由领导英国和葡萄牙联军的第一任威灵顿公爵于1809年下令秘密建造，后被称为欧洲最有效的防御系统之一。