西亚法莫撒 (Ria Formosa) 是阿尔加维最重要的野生动植物保护区，马林宫 (Castro Marim) 和圣安东尼奥雷阿尔城 (Vila Real de Santo António) 的湿地——瓜地亚纳河 (Rio Guadiana) 湿地保护区 ——是两大保护区，可供徒步或乘船游览。此行绝对会令您难忘！开始游览的最好方法是先与知情的人聊一聊。环境教育中心可以提供关于可看到的物种的信息，以及既可以欣赏到美景，又尊重大自然的最佳步行路线。

科尔武 (Corvo) 被联合国教科文组织认定为世界生物圈保护区，与弗洛雷斯岛一起组成了亚速尔群岛的西部岛群。这里原是火山，是九个岛屿中最小的一个，面积仅为 17.1 平方公里。科尔武和弗洛雷斯 (Flores) 两岛是葡萄牙探险家迪奥戈•特维 (Diogo Teive) 在 1452 年前后同时发现的，最初名称是 Insula Corvi。

中部地区最常见的景象是纯美的大自然、高耸的山脉和深谷中的众多河流，打造出唯美的风景。最高、最著名的山脉是埃斯特雷拉山 (Serra da Estrela)，但中部地区的其他一些山脉同样值得您去一探究竟。这些地方值得您从容地去探寻一番，呼吸一下新鲜空气，在保护良好的大自然中静静地散步，或从事一些更为刺激的活动。在这些山脉中、在质朴的风景中以及在静寂的大自然中，还有更多的冒险。这里是最好的心灵净化之地。

如果您喜欢骑行和步行，那就来阿尔加维吧，您会发现这片区域拥有巨大的路线路径网。您不仅将会拥有一次令人难以忘记的体验，而且您肯定能够享受到阳光，因为阿尔加维几乎全年阳光灿烂。因此，气候非常宜人，特别是九月至六月，最适合骑行和步行的最佳月份。另外一个额外的奖励是，这里拥有各种各样的景色：穿过山丘和谷地的蜿蜒小路；几乎未被腐蚀的陡峭西海岸；以及在南边和东边，沿着海岸的平坦路径，或者是西亚法莫撒和瓜迪亚纳河宁静的环境。