城镇和乡村

保梅拉(Palmela)
这个镇位于阿哈比达山(Serra da Arrábida)上，数百年来吸引着伊比利亚半岛(Península Ibérica)的各国人民来此。

罗马人给与它这个名字，他的名字与当时的执行官的姓保玛(Palma)，阿拉伯人统治时期，重建了城堡，是它的鼎盛时期，那时候这个地区延伸到撒多河(Rios Sado)和特如河(Rios Tejo)，甚至到辛特拉山(Serra de Sintra)。

除了这一方面还包括那个时期它重要的军事战略位置，像在今天作为全城最高点的眺望台。

葡萄牙第一任皇帝，阿丰索恩里克(公元十二世纪)把 保梅拉(Palmela)从摩尔人手中夺回来，在圣地亚哥协会(Ordem de Santiago de Espada)的骑士们的帮助下，作为感谢将这个地区作为定居点和防守地区。公元十五世纪在城堡内部建立了一个修道院，根据宗教和军事协会的中心要求，现在这个修道院成为一个酒店。

保梅拉(Palmela)同时也是一个重要葡萄牙酒生产地，生产有着优秀品质的葡萄酒，就像斯图堡(Setúbal)最出名的葡萄酒莫斯卡投(Moscatel)。这个地方是该地区重大节日的发源地，九月初的葡萄酒节(Festas das Vindimas)，其中包括表演，公牛队表演和斗牛比赛。