城镇和乡村

格兰多拉(Grândola)
格拉多拉(Grândola)这一地区既受海岸的影响，同时也受国家南部内陆地区的影响。农业生产活动在该地仍然起着极其重要的作用，其中米文化意义尤其深刻。

在所有文化遗产中，古罗马时期的考古发现最为重要，尤其是从一世纪起便存在的位于特洛亚的腌制鱼罐头中心。

这个地区最有名的景点集中在沙滩附近，如今这些沙滩吸引了越来越多的游客。其中，特洛亚(Tróia)半岛和各种广阔的沙滩尤其吸引人们前往，例如佩古(Pego)沙滩，工波尔塔(Comporta)沙滩和卡尔瓦里奥(Carvalhal)沙滩。

在葡萄牙历史中，格兰多拉的名字与由若泽-阿丰索(José Afonso)创作的音乐“格兰多拉-维拉-摩勒拉”有关。在4月25日革命中，该音乐由复兴广播电台播放并借此向军队发送信号让军队继续向里斯本挺进。这首歌通常在情绪高昂或者危机四伏的时候唱起，可以被看做是革命时期的国歌，激励人们为了自由努力向前冲。