城镇和乡村

希拉自由镇(Vila Franca de Xira)
希拉自由镇(Vila Franca de Xira)坐落在特茹河边(Rio Tejo)，周围由肥沃的平原—沼泽包围，在那里牧民们放养马匹和牛群。希拉自由镇在斗牛爱好者中非常有名，斗牛是这个地区最流行的节目，在四月到十月期间，基本上每个星期都会在巴利亚布兰科斗牛场(Praça de Touros Palha Blanco)举行斗牛表演。对于那些热爱斗牛表演的人来说，设立在斗牛场的民俗博物馆是非常有必要去参观的，还有农场，大沼泽马术中心(Centros Equestres da Lezíria Grande)和卢济塔尼亚莫尔加多马术中心(Morgado Lusitano)也值得一看。

在街上的斗牛和其他牛市这个地区主要节日的重要部分，比如十月展览会和在七月举行的红背心节，红背心节的名字是受堪皮诺(campino)服饰的启发而生的。

当地的美食中最有名的要数河边的特色食物，比如鳗鱼，比目鱼，面包夹鲥鱼还有鸡杂饭，还有用当地传统方法烹制的炖羊肉和羊杂。

在阿尔维卡(Alverca)，航空博物馆，全国唯一的此类型博物馆，展示着葡萄牙航空历史的发展。

在不远处，特茹河区自然保护区，在十月到三月期间，这里是候鸟的天堂，比如火烈鸟，白鹭，黑腹滨鹬，裁缝鸭，鹰和红隼。在乡下，这里的环境安静且洁净，在这里农业依然是人们的主要经济来源。