Nada mejor para descansar y huir de la rutina que una estancia en las termas. Y en el centro de Portugal tenemos mucho donde escoger…

Debido a sus características geológicas, los manantiales termales abundan en esta región. Las aguas puras que nacen a temperaturas elevadas de las profundidades de la tierra cuentan con una composición química y mineralógica muy rica, y están indicadas para diversas terapias. Y si a lo que la naturaleza nos ha dado le añadimos buenos equipos, técnicas de tratamiento especializadas y profesionales cualificados, nos encontramos en estos sitios una interesante alternativa para unos días de descanso, en los que el cuidado de la salud, el bienestar y el ocio se alían.

Por ejemplo, en las Termas do Luso, fundadas en 1852, fecha de construcción de algunos de los edificios que todavía hoy existen, descubrimos todos los servicios de un balneario moderno. Rodeado por la exuberante vegetación de la Serra do Buçaco, este balneario integra el termalismo clásico, un spa termal (con las vertientes de estética y de ingesta de agua) y un centro médico pensado para la rehabilitación cardíaca y motora. Muy cerca, a apenas 15 kilómetros, se encuentran las Termas da Curia, que ocupan una superficie cercana a las 14 hectáreas. Además del balneario y de la fuente de agua termal, disponen de muchos equipos de ocio, como el parque con un gran lago artificial donde podemos pasear en pedaleta, pistas de tenis y campos de golf, y un circuito de mantenimiento que nos ayuda a recuperar o a mantener la forma.

Más al sur, cerca de Leiría, las Termas de Monte Real ofrecen un balneario moderno integrado en un complejo termal. Además del hotel, el spa y las termas, abarca diversas instalaciones de ocio, como pista de tenis, un minigolf, un lago artificial y senderos peatonales.

En Unhais da Serra, en la Serra da Estrela, se encuentra el único spa de montaña del país, el Aquadome. Combinando la salud con la prevención y el bienestar, podemos disfrutar, bajo supervisión médica, de una variada gama de tratamientos, desde masajes, gimnasio, fisioterapia, osteopatía y muchas otras técnicas. Como complemento, para ejercitar el cuerpo y animar el espíritu, en el parque natural también existe una gran oferta de actividades al aire libre.

En pleno Geoparque Naturtejo, junto a la frontera con España marcada por el río Erjas, se encuentran las Termas de Monfortinho. Este balneario, que se nutre de las aguas provenientes de la Serra de Penha Garcia, está especialmente indicado para tratar problemas de la piel y de los aparatos digestivo y respiratorio, y también ofrece programas de relajación física y psíquica, y actividades para toda la familia.

Al norte, cerca de Nelas, nos encontramos las Caldas da Felgueira. En un valle del río Mondego, la tranquilidad de este lugar se conjuga con diferentes rituales de cura y bienestar, la combinación perfecta para reencontrar el equilibrio y resistir al estrés diario. Las Termas de São Pedro do Sul cuentan con una historia muy larga. Se han encontrado testimonios de su utilización por parte de los romanos hace unos dos mil años y se cree que el primer rey de Portugal, Don Alfonso Henríquez, también las frecuentaba en el siglo XII. Actualmente disponen de un equipamiento termal de última generación y ofrecen múltiples tratamientos que se pueden realizar un fin de semana o durante periodos más largos.

Como hemos visto, propuestas no faltan y quedan otros balnearios por descubrir... En esta región tan rica en manantiales, el agua es la disculpa para unos días de descanso en un ambiente de paz y serenidad.