Nulla di meglio di un soggiorno termale per rilassarsi e fuggire dalla routine, e nel Centro de Portugal c’è soltanto l’imbarazzo della scelta …

In virtù delle particolari caratteristiche geologiche, sono presenti numerose sorgenti termali in questa regione. L’acqua pura che sgorga a temperatura elevata dalla profondità della terra è molta ricca di sali minerali e indicata per varie terapie. A quello che offre la natura si aggiungono buone attrezzature, trattamenti specialistici e professionisti qualificati che fanno degli stabilimenti termali un’alternativa interessante per delle giornate di riposo da dedicare a benessere, salute e svago.

Alle Terme di Luso, fondate nel 1852, quando vennero costruiti alcuni degli edifici che ancora oggi vediamo, si trovano tutti i servizi di una stazione termale moderna. Immerso nella vegetazione lussureggiante della Serra do Buçaco, lo stabilimento termale offre, oltre al termalismo classico, un centro benessere termale (estetica e trattamento idropinico) e un centro medico specializzato in riabilitazione cardiaca e motoria. Nei pressi, a soli 15 chilometri, le Terme di Curia che occupano un’area di circa 14 ettari. Oltre allo stabilimento termale e alla buvette, ci sono varie strutture per lo svago, come il parco, con al suo interno un grande lago artificiale dove si può andare in barca, campi da tennis e da golf, e un percorso ginnico, ottimo per ritrovare o mantenere la forma.

Più a sud, vicino Leiria, le Terme di Monte Real offrono uno stabilimento termale moderno integrato in un resort. Oltre all’hotel, alla spa e alle terme esistono anche diverse attrezzature ludiche, come tennis, minigolf, lago artificiale e percorsi pedonali.

Nella Serra da Estrela, a Unhais da Serra c’è l’unico centro benessere di montagna in Portogallo – l’Aquadome. Per trattamenti curativi, di prevenzione o per il benessere, offre una vasta gamma di terapie, somministrate sotto supervisione medica, dai massaggi, alla palestra, alla fisioterapia, all’osteopatia e altre ancora. In aggiunta, per esercitare il fisico e rianimare lo spirito, si possono fare molte attività outdoor nel Parco Naturale.

Nel Geoparque Naturtejo, troviamo le Terme di Monfortinho vicino alla frontiera con la Spagna, segnata dal fiume Erges. Lo stabilimento termale, che usa acque provenienti dalla Serra de Penha Garcia, è rinomato per la cura della pelle e di disturbi all’apparato digestivo e respiratorio, e offre anche dei programmi relax e di attività per tutta la famiglia.

A nord, vicino a Nelas, in una valle del fiume Mondego, ci sono le terme di Caldas da Felgueira. In un luogo tranquillo e calmo, varie terapie curative e per il benessere: un’unione perfetta per ritrovare l’equilibrio e combattere lo stress. Le Terme di São Pedro do Sul vantano una lunga storia. Sono state trovate testimonianze del loro uso da parte dei romani, circa duemila anni fa, e, a quanto si dice, le frequentava il primo re del Portogallo D. Afonso Henriques, nel XII secolo. Oggi hanno attrezzature termali all’avanguardia e offrono numerosi tipi di trattamenti da provare durante un fine settimana o in periodi più lunghi. 

Come vedete non c’è che l’imbarazzo della scelta e ci sono anche altre stazioni termali da scoprire … In questa regione cosi ricca di sorgenti, l’acqua dà l’occasione per trascorrere delle giornate di riposo in luoghi di pace e serenità.