城镇和乡村

瓜勒达(Guarda)
坐落于星星山的斜坡上，这是葡萄牙海拔最高的城市之一，海拔高达1056米。这一特点造成当地保留着史前时代的自然风光的广场，最开始有凯斯特罗人民建立，后来由罗马人完善。

作为重要的战略基地而闻名，1199年桑乔一世建立瓜勒达这座城市，并将它列入比斯巴多地区的城市之一和大教堂。在这里兴建城堡，城墙于阿丰索二世和阿丰索三世统治时建立，现在的城墙依然牢固树立，在美那神塔(Torre de Menagem)，菲赫拉塔(Torre dos Ferreiros)和埃勒瓦和国王大门(Portas da Erva e d´El Rei)依然清晰可见。还有这里曾与皇室有联系：迪尼斯国王(D. Dinis)在特拉考梭(Trancoso)于伊莎贝尔阿拉高(D. Isabel de Aragão)结婚后曾在这里定居过一段时间，费尔南多国王(D. Fernando)曾在这里希望利用当地的气候条件治愈他腿上的顽疾，阿丰索五世(D. Afonso V)于1456年在这里兴修宫殿。

1510年，曼努埃尔一世重新制定了城市宪章。到公元十六世纪，主教努诺迪诺罗尼亚，更新教会生活，重新整治一些具有重大意义的建筑，其中比较突出的是议会楼Seminário和主教宫殿Paço Episcopal，现在成为了瓜勒达博物馆(Museu da Guarda)。

公元十八世纪时期，由于兴修圣文森特教堂(Igreja de São Vicente)和怜悯大教堂(Igreja da Misericórdia)，从侧面反映了瓜勒达(Guarda)政治发展。公元十九世纪该地转变为一个城市。法国人入侵后整个城市饱受蹂躏，1835年瓜勒达转变为该地区的省会城市，1881年将这个城市和卡斯特罗布兰古(Castelo Branco)交给皮涅尔Pinhel 主教管理，这两个城市都有马尔克斯胖贝尔(Marquês de Pombal)建立。道路的改善和基础设施的更新帮助解决该地区的内在威胁和为进步和发展打开了大门，而且毫无疑问的是在某种程度上消除了地区差异。