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葡萄牙传统食谱: Caldo-Verde [典型羽衣甘蓝汤]

Caldo Verde
照片: shutterstock_GV_Natalia Mylova
葡萄牙传统食谱: Caldo-Verde [典型羽衣甘蓝汤]

其他

原料

  • 200 g 羽衣甘蓝
  • 1个洋葱
  • 2个蒜瓣
  • 600 g 土豆
  • 1根香肠或西班牙肉香肠
  • 50 g 玉米面包
  • 150 ml 橄榄油
  • 盐调味

 

准备

在1.5L水中放入盐、一点橄榄油和香肠进行调味,将土豆、洋葱、蒜瓣去皮倒入水中煮沸。同时,准备羽衣甘蓝叶,洗净并切成细条。

土豆煮熟后,挑出香肠,然后用叉子或土豆捣泥器将剩余的混合物(土豆,洋葱和蒜瓣)压碎。再次加热,在食用前10分钟,倒入煮沸的汤和沥干的羽衣甘蓝。然后在不加盖的锅中炖煮,直到羽衣甘蓝煮熟为止。

检查调料并倒入剩余的橄榄油。

将香肠切成薄片,然后在每一个碟或碗中放入一片。倒入汤,然后将玉米面包切成放在一旁作为搭配。

*  食谱由里斯本旅游和酒店管理学院根据玛丽亚·德·卢尔德·莫德斯托的传统食谱提供。



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