城镇和乡村

蒙桑(Monção)
蒙桑(Monção)是米纽(Minho)河岸边一座防御坚固的城市，它的斯维汇名字沃鲁西文(Orosion)被翻译成拉丁语为蒙斯-桑克特斯(Mons Sanctus)，后来又慢慢演变成葡语蒙桑(Monção)。1291年，葡萄牙国王阿丰索三世在该地颁布宪章，1306年，蒂尼斯(D. Dinis)下令修建防御城堡，它的城墙如今仍可供游人观赏。

俯卧于米纽(Minho)河边的这个城市，拥有着令人赏心悦目的美景和观景台，例如那里斯(Neris)广场，没有人会忘记这儿正是当时葡萄牙王国和卡斯特拉(Castela)王国发生激烈交战的地方。在战争中，有三位勇敢的女英雄值得大家铭记在心：戴乌拉戴乌-马尔丁斯(Deuladeu Martins)，玛丽安娜-德-兰卡斯特(Mariana de Lencastre)和伊莲娜-佩勒斯(Helena Peres)。如今，对古老战争的纪念通过古卡(Coca)节中那魅力无限的民间传统而复活，每年的为圣体日(Corpo de Deus)的星期四都会庆祝这个节日。

十七世纪的城墙看护着整个历史中心，其中主教堂，慈悲教堂，圣-安东尼奥-杜斯-卡普乔斯(Santo António dos Capuchos )教堂占据显著地位。城墙外面，蒙桑温泉区成为这个城市另一道亮丽风景，那儿的温泉具有治疗效果。

在城市郊区，称得上是罗马风格建筑的很棒的例子的隆古斯-瓦勒斯(Longos Vales)教堂和高贵的生产了著名的奥瓦里纽(Alvarinho)绿葡萄酒的布勒约伊拉(Brejoeira)宫共同组成蒙桑(Monção)的文化遗产。